A ja teraz też postanowiłam właśnie, że zredukować czas swoją masę. Właśnie znalazłam
kalkulator kalorii i planuję z niego korzystać, aby sprawdzać / kontrolować co jem. Na ile to jest dla mnie dobre itd. Warto mieć kalorie pod kontrolą, bo po co potem walczyć z nadprogramowymi kaloriami.