Autostopik.pl

Zawsze byłem ciekaw jak zdrowo się odżywiać w trakcie podróży autostopem. Wiadomo zatrzymujemy się głównie tam, gdzie chce kierowca, jak wtedy utrzymać dietę?

Można próbować robić zapasy i wozić ze sobą produkty, które zapchają, ale się nie popsują. Ja jednak raczej w trasie w końcu się łamię i jem co jest

w trasie nie mam możliwości wozić ze sobą talerzy, sztuców itp., a potem nie ma tego nawet gdzie myć, więc stawiam na praktyczne rozwiązania, takie jak naczynia jednorazowe z tego sklepu. Po zużyciu wystarczy wyrzucić i po problemie. Takie rozwiązanie świetnie się sprawdza w trasie.

Podróż autostopem ma swoje ograniczenia, ale da się w miarę zdrowo jeść. Mam zawsze przy sobie zapas orzechów, suszonych owoców, pełnoziarnistych krakersów lub warzyw, które wytrzymają kilka dni (np. marchewka, papryka). W sklepach przy trasie można kupić jogurty naturalne, owoce czy konserwy rybne – niewielkie, a pożywne. Taki catering służy mi nieraz przez wiele dni. A jeśli kierowca zatrzyma się w barze, zawsze można wybrać coś mniej przetworzonego, np. sałatkę lub zupę. Trochę planowania i będzie dobrze!